Dylan Schneider(ディラン・シュナイダー)(19歳)活動期間:2016–現在
アメリカカントリーポップシンガーソングライター。
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そう言えば、他のブログで以前UPした事あるのですが、シャッフルダンスと言う簡単ステプのダンスが有るのですが、運動不足も健康には宜しくないので、せっかくの洋楽ですから、1曲でも音楽に合わせて体を動かしてみてはいかがでしょうか?
1人ディスコで、昨夕ブログ(ひつじのTime killing notebookサイドバーから入れます)に、シャッフルダンスのステップをUPしました。
外でウォーキングしなくても、部屋の中で軽くステプ踏むだけでも、運動不足解消になります。
初めは1曲3~5分の、適当なステップで体動かすだけでも、かなり疲れます。何かにつかまってでも、あるいは椅子に浅く座ってでも...慣れたら何曲か増やして、5曲踊れたら約30分は踊れるので、かなり運動した事になると思います。
スローな曲も、UPテンポな曲も、リズムに乗って...Sven Ottenも混ぜてあります。見ているだけで彼と同じは無いとしても初心者用もです。
からだを動かすと、気分も上がってきて、癖になると場所移動する時だけでも、ステップステップで良いのです~♪
既に動くのが億劫になっている人もいるかも....でも気が向いたらね。
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●Dylan Schneider - You Heard Wrong
Dylan Schneider - You Heard Wrong (Official Music Video)
●Dylan Schneider -Wannabe
Dylan Schneider - Wannabe (Official Audio)
●Dylan Schneider -Two Black X's
Dylan Schneider - Two Black X's (Official Music Video)
●Dylan Schneider -No Problem
●Dylan Schneider - “Hometown Heartless"
Dylan Schneider - “Hometown Heartless" (Official Audio)
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